Tıkınırcasına Yeme Bozukluğu

TIKINIRCASINA YEME BOZUKLUĞU NEDİR?

Binge eating disorder (BED) olarak da bilinen tıkınırcasına yeme bozukluğu, düzenli olarak kısa bir süre içerisinde rahatsız edici bir biçimde doyana kadar çok fazla yemek yemek anlamına gelir. Bu bozukluk aşırı yeme bozukluğu olarak da adlandırılır. Yeme krizleri genellikle tek başına gerçekleşir, önceden ne yenileceği planlanır ve takıntılı bir biçimde spesifik bir yiyeceğe karşı duyulan istek artabilir. Tıkınırcasına yemenin ardından bu eylemi gerçekleştiren kişi kendini suçlu veya utanmış hissedebilir. Bütün yaşları ve cinsiyetleri etkileyebilen bu yeme bozukluğu genelde ergenlik çağının son seneleri ve 20’li yaşların başında kendini gösterir.

TIKINIRCASINA YEME BOZUKLUĞU BELİRTİLERİ NELERDİR?

• Kısa sürede içerisinde çok fazla yemek

• Doyduğunda yeme eylemini duramamak

• Açlık olmadığı halde yemek

• Çok hızlı yemek

• Çok yediğini diğerlerinden saklamak için yalnızken yemek

• Aşırı derecede yemekten sonra suçlu, utanmış, kızgın hissetmek

• Yeme krizinden sonra tiksinti hissetmek ve bundan kusarak kurtulmaya çalışmak

TIKINIRCASINA YEME BOZUKLUĞU NEDEN OLUR? Aşırı yeme bozukluğunun ana nedeni kesin olarak bilinmemektedir. Fakat bazı durumlarda bu yeme bozukluğuna sahip olma olasılığı daha fazladır. Bu durumlardan bazıları:

• Aile üyelerinden birinde yeme bozukluğu, depresyon, alkol veya uyuşturucu kullanımı geçmişi

• Vücut şekli, kilo veya yemek yeme alışkanlıklarıyla ilgili zorbalığa uğramak

• Zayıf olamama konusunda endişeleriniz varsa

• Toplumdan veya işten baskı hissetmek. Örneğin: bale dansçıları, modeller...

• Mükemmeliyetçilik

• Özgüvensizlik

• Takıntı hastalığı

• Cinsel istismara uğramak

TIKINIRCASINA YEME BOZUKLUĞU NASIL TEDAVİ EDİLİR?

• Yardım:

  • Kontrollü kendi kendine yardım

  • Terapi

  • Yardım grubuna katılma

• Bilişsel(kognitif)davranışçı terapi:

• İlaç tedavisi(tek başına ilaç tedavisi önerilmeyip eşlik eden durumlar için yukarıdaki ruhsal destek süreçlerine ilaç olarak sunulmalıdır):

  • Antidepresan

---

Kaynakça:

https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/binge-eating/treatment/ https://www.nhs.uk/mental-health/conditions/binge-eating/overview/